오늘은 유근피 효능 5가지 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 과거에는 느릅나무 껍질을 생존을 위해 먹었다고 하지만, 이제는 건강을 위해 구입하여 섭취하는 시대로 바뀌었습니다. 느릅나무는 우리나라에서 자생하는 나무로 높이가 10~30미터까지 자라기 때문에 예전에는 마을 입구에 수호목으로 심어 마을을 지켜주는 수호신 역할을 하기도 했습니다.
고대 문헌에 기록된 고대 황색 식품은 수백 가지에 이른다고 하는데, 과거 사람들이 건강을 유지하기 위해 얼마나 많은 황색 식품을 섭취했는지 놀라울 따름입니다. 이러한 식품에는 다양한 종류가 있습니다. 그럼 지금부터 유근피 효능 5가지 및 부작용에 대한 내용을 알아보겠습니다.
유근피란?
과거에는 사람들이 껍질을 씹었지만 요즘에는 껍질을 씻고 말려서 보리차에 끓이거나 담가서 물과 함께 마시는 것이 더 일반적입니다. 나무 껍질에는 느릅 나무의 건강에 유용한 많은 약리학 적 특성이있는 것으로 연구되었습니다.
나무 껍질의 또 다른 이름은 느릅 나무 뿌리 껍질로, 느릅 나무 뿌리에서 나오며 대량으로 수확되지 않습니다. 자연에서 나무 껍질을 따를 때는 나무가 해를 입지 않도록 적절한 양의 껍질을 따는 것이 중요합니다.
유근피 효능
염증 감소
항산화 성분이 많이 함유되어 있어 염증을 줄이는데 매우 효과적이기 때문에 천연 항염증제로 알려져 있습니다. 알레르기 비염, 천식, 코 막힘, 기침 및 인후통과 같은 호흡기 질환에 매우 효과적이라고합니다.
점액이 더 쉽게 배출되도록하여 코 막힘을 예방하여 호흡을 더 쉽게 만듭니다. 또한 다양한 피부 질환에서 발생하는 염증을 해결하는 역할도 하므로 밀크위드 차를 꾸준히 섭취하면 건강에 도움이 됩니다.
면역력 증강
강력한 면역 체계보다 더 가치 있는 것이 있을까요? 꼭 바이러스가 아니더라도 면역력은 평상시 건강을 지키고 질병을 예방하는 기능이므로 면역력 증진에 신경을 써야 합니다. 이와 관련하여 밀크위드 껍질의 효능은 매우 유용합니다. 유근피 껍질에는 플라보노이드, 사포닌 및 기타 물질이 많이 포함되어 있습니다. 일반적인 성분과 달리 이들은 거의 수용성이며 고온에서 잘 자라기 때문에 밀크 위드 껍질을 물에 끓여서 섭취하는 것이 매우 도움이 됩니다.
항 알레르기
과거 민간 요법에서 많이 사용되어 온 더마토글리코칼릭스는 최근 몇 년 동안 많은 과학적 연구의 대상이 되어 왔습니다. 2011년 동아시아 대학에서는 말린 유즙의 알레르기 유발 성분이 사람의 비만 세포와 결합하여 가공 물질로 인한 다양한 알레르기에 대해 연구하고 발표했다고 보고했습니다. 밀크위드 껍질에서 추출한 성분은 이러한 알레르기 유발 물질이 비만 세포에 결합하는 것을 방지하는 것으로 알려져 있습니다.
감기 예방 및 치료
유근피는 감기 예방과 치료에도 사용됩니다. 감기는 비누로 손을 자주 씻고 얼굴 접촉을 피하는 등의 예방 조치를 취해도 발생할 수 있습니다. 유근피 껍질은 감기에 대한 면역 체계의 저항력을 높여 감기를 예방하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 감기 치료에도 도움이 될 수 있습니다. 또한 유근피 껍질은 기침, 발열, 코 막힘과 같은 감기 증상을 완화하는 데 많은 도움을 줍니다.
호흡기 강화
밀크위드 껍질은 코와 호흡기에 매우 유익하기 때문에 코나무라고 불립니다. 위에서 언급한 항염증 효과 외에도 밀크위드 껍질의 끈적끈적한 점액은 코와 목을 촉촉하게 유지하여 바이러스와 박테리아가 점막에서 자라는 것을 방지합니다. 항 바이러스 및 항균 특성으로 인해 많은 박테리아로부터 보호하고 염증으로 인한 점막의 부종을 예방하기 때문에 호흡기에 특별히 사용되는 허브입니다.
위장 강화
조선 시대에는 사람들이 가지고 다녀야하는 질병 목록에 밀크 뿌리 껍질이 포함되었습니다. 말려서 가루로 만들어 옥수수, 유카 가루, 찹쌀가루와 함께 떡이나 국수를 만들어 먹었는데, 배고픔을 해결해줄 뿐만 아니라 위장 기능을 도와 위와 대장 질환을 치료하는 데 효과가 있었다고 합니다.
유근피 부작용
위염은 위에 염증이 생긴 것이고 소화불량은 말 그대로 소화가 안 되는 것이기 때문에 유근피는 위에서 끈끈한 액체가 많이 나와 속이 더부룩하고 소화불량을 악화시킬 수 있으므로 소화불량으로 밀크씨슬차를 복용하는 것은 좋은 치료 방법이 아닙니다. 또한 한 번에 너무 많은 양을 섭취하지 말고 조금씩 양을 늘려야 합니다.
섭취 시 메스꺼움과 더부룩함을 느낀다면 천천히 양을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 동충하초를 보면 성질이 평평해서 독성이 없다고 알려져 있고 실제로 누가 삼켜도 괜찮다고 알려져 있습니다. 하지만 앞서 말씀드린 것처럼 위염에 좋은 것과 소화불량에 좋은 것은 다른 개념입니다. 이상으로 유근피 효능 5가지 및 부작용에 대한 글을 마치도록 하겠습니다.
▼함께보면 좋은 글들▼
방광염 증상 5가지 및 치료법
오늘은 방광염 증상 5가지 및 치료법에 대해 알아보겠습니다. 일반적으로 방광염은 남성보다 여성에게 훨씬 더 많이 발생하는 것으로 잘 알려져 있는데, 이는 여성의 요도가 남성의 18cm보다 평
infokei.joypuls.com
둥굴레차 효능 14가지 및 부작용
오늘은 둥굴레차 효능 14가지 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 동의보감에서는 태양의 기운을 받는 약초로, 본초강목에서는 신선이 즐기는 신선한 약초로 묘사될 정도로 건강에 좋은 효능이
infokei.joypuls.com
고구마 효능 11가지 및 부작용
오늘은 고구마 효능 11가지 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 세계 여러 지역의 고구마 DNA를 분석한 결과 인간은 고구마를 퍼뜨리는 데 아무런 역할을 하지 않았다는 결론에 도달했습니다. 고
infokei.joypuls.com